lunes, 13 de octubre de 2014

Ejercitando para el verano


Que nada ni nadie cambie tu buen estado de ánimo!
Hoy en Argentina, es feriado por lo cual muchas personas tendrán un favorable estado de ánimo :)
Pero al igual que los abdominales y los glúteos, es necesario ejercitarlos para mantenerlos! Y es igual de difícil! A la segunda serie de ejercitación nos cansamos y abandonamos al igual que a la segunda persona que nos tira mala onda o es negativa nos "arruinamos el día" y ya nos cambia el humor. 
Ahora, mantenerle la sonrisa y buscarle solución a cuanto problema o comentario negativo este dando vuelta, torna el camino en pendiente en ascenso y con probabilidad de desprendimientos de rocas.
Aún no así no es imposible! 
Así que el desafío de esta semana es cuidar nuestro estado de ánimo ademas de los abdominales y glúteos ;)

Buena semana!
Ana

3 comentarios:

  1. En verdad eso tiene que ser cuidado el año todo..no solamente cuando llega el verano..
    hoy ya hice 1 horas de crossfit...pero intensifique mucho ese mes para las vacaciones
    con HIIT, Cross y TRX

    ResponderEliminar
  2. me recordaste que tengo que cuidar los abdominales y gluteos xDD
    en estos dias empiezo el gym xD

    espero que hayas empezado genial la semana =)
    beso!

    ResponderEliminar
  3. Tal como dices, es dificil pero no imposible!
    Besotes y gracias por los lindos comentarios que dejas siempre en mi blog!
    Ale

    ResponderEliminar

Gracias por leer y comentar. Que tengas un bello día!